7 síntomas para saber si eres adicto a Internet

17fp9jnwzf6kkjpg

La necesidad de estar conectado a Internet el mayor tiempo posible es una adicción en la que se ven envueltos cada vez más usuarios de la Red de redes, sobre todo los más jóvenes.

En el I Congreso Mundial de Adicciones a la Red que se ha celebrado en Milán se han establecido una serie de síntomas que identifican a quienes podrían ser considerados «adictos a Internet».

Teniendo tres o más de ellos ya se consideraría que tenemos una dependencia online perjudicial. ¿Os sentís identificados?

Un individuo es adicto a Internet si…

1. Cada vez necesita más tiempo de conexión a Internet y ve que si se conecta el mismo tiempo que lo hacía antes no tiene el mismo nivel de satisfacción. Necesita más.

2. Pasa conectado más tiempo del que en un principio se había propuesto, casi sin darse cuenta.

3. Busca nuevas actividades online que pueda realizar para pasar más tiempo conectado.

4. Deja de lado actividades sociales u obligaciones con tal de poder estar más tiempo conectado a Internet.

5. Continúa utilizando Internet a pesar de que sabe que tiene un problema o que está a punto de sufrirlo por su excesiva dependencia a Internet.

6. Ha intentado varias veces, sin conseguirlo, reducir el tiempo que permanece conectado. O simplemente no quiere reducir ese tiempo.

7. Experimenta estados de ansiedad, depresión, tristeza… cuando no está online.

Manuel Moreno

Periodista y fundador de TreceBits. Consultor y formador en Social Media. Ponente y conferenciante. Profesor de redes sociales y periodismo 2.0. Colaborador en prensa, radio y TV. Autor de cuatro libros de Social Media. Más información en manuelmoreno.es

2 comentarios sobre “7 síntomas para saber si eres adicto a Internet

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información sobre protección de datos

  • TreceBits te informa que los datos de carácter personal que nos proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Manuel Moreno Molina (TreceBits) como responsable de esta web.
  • La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicitamos es para gestionar los comentarios que realizas en este blog.
  • Legitimación: Consentimiento del interesado.
  • Como usuario e interesado te informamos que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de HOST EUROPE IBERIA S.L.U. (proveedor de hosting de TreceBits. HOST EUROPE IBERIA S.L.U. está ubicado en UE, en España un país cuyo nivel de protección son adecuados según la Comisión de la UE. Ver política de privacidad de HOST EUROPE IBERIA S.L.U.
  • Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en info@trecebits.comasí como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
  • Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestra política de privacidad.