Plan de 7 días para desintoxicarse del móvil

movil

Esta semana, en lugar de una viñeta cómica, vamos a compartir esta infografía que ironiza sobre la adicción que muchos tenemos tienen al móvil.

Se trata de un plan de siete días que te ayudará a desintoxicarte de él. Tiene parte de humor, pero veréis que también mucha parte de realidad.

*TRADUCCIÓN de la Infografía:

– Lunes: Deja de seguir a amigos que realmente no lo son, desuscríbete de newsletters que no te interesen y borra las apps que no uses.

– Martes: Desactiva las notificaciones «push».

Miércoles: Resístete. Que mirar el móvil no sea lo primero que hagas al levantarte por la mañana.

– Jueves: Pon el móvil a cargar fuera de la habitación y no mires el teléfono hasta una hora después de haberte levantado.

– Viernes: Sal a cenar y deja el móvil en casa.

– Sábado: Pasa el día sin mirar ni publicar en las redes sociales.

– Domingo: Apaga el móvil durante todo el día.

¿Qué decís? ¿Seríais capaces de lograrlo? 😉

plan de siete dias para desintoxicarse del móvilVisto en: PopSugar

Redacción

La redacción de TreceBits está formada por un conjunto de profesionales de la información especializados en Redes Sociales, Internet y Periodismo 2.0

4 comentarios sobre “Plan de 7 días para desintoxicarse del móvil

  • el 26/10/2015 a las 00:50
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    No sería capaz de dejar el móvil en casa. Estaría todo el rato pensando en si alguien me ha llamado o tengo algún whatsapp.

  • el 26/10/2015 a las 22:19
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    Claro que si! Me declaro fan de salir a pasear solo con las llaves de casa, sin móvil, sin dinero, sin reloj…

    Os lo recomiendo!

  • el 28/10/2015 a las 13:39
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    La del domingo es la más complicada. El día que la gente tiene más tiempo libre, que sueles comer fuera, estar tidada en el sofá viendo una peli, etc ¿cómo no vas a echar un ojo a tu whatsapp o redes sociales?
    Es más viable evitar usar el móvil un día entre semana yo creo…

  • el 04/11/2015 a las 18:33
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    Marta, pues ese es el sentido. Si sales a cenar con gente o estás viendo relajadamente una película, para que necesitas estar mirando el movil. Veo mas «logico»usarlo para desestresarte entre semana al salir de trabajar o algo así. De verdad, gente como tú hace que al final vaya a seguir un plan de estos y acabe metiendo el móvil en el cajon muchas horas. Besos guapa

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