5 cuentas de Instagram recomendadas para veganos

Veganos con verduras

El veganismo es un estilo de vida que busca proteger la vida de los animales, así como promover un estilo de vida más saludable. Su término arropa a todas las personas que no incluyen en sus dietas ningún tipo de carne o alimento de origen animal (ni huevos, ni lácteos ni miel). Cada día mas personas optan por llevar este estilo de vida, ya sea por razones morales y/o saludables.

El veganismo incluye a todas las personas que no incluyen en sus dietas ningún tipo de carne.

Esta tendencia también se refleja en las redes sociales y en Instagram existen numerosas cuentas que promueven el veganismo e invitan, con sus recomendaciones, a llevar una dieta y estilo de vida saludable y sin rastro animal. Hemos seleccionado algunas de estas cuentas que destacan por su contenido:

1. midietavegana: Este perfil ya cuenta con más de 145.000 seguidores. Su creadora, Marta Martínez, es la autora del libro «Guía para el Vegano Imperfecto». La instagramer también cuenta con un Máster en Nutrición y Salud y diariamente comparte en su perfil recetas veganas, fáciles de preparar y visualmente llamativas.

https://www.instagram.com/p/B2_ujF9CEIo/?utm_source=ig_web_copy_link

2-Anettvelsberg: La cuenta de Anettvelsberg cuenta con 264.oo0 seguidores. Esta joven es una fotógrafa de alimentos, creadora de recetas y estilista que comenzó a compartir sus recetas en Instagram. Su colorido perfil destaca por las llamativas imágenes que sube de las recetas veganas que prepara, además de los vídeos explicativos donde detalla cómo preparar ricos platos y batidos.

https://www.instagram.com/p/B2j7feaH3MC/?utm_source=ig_web_copy_link

3- Lagloriavegana: Gloria Carrión decidió hace más de cuatro años cambiar su alimentación y dejar atrás todo tipo de productos de origen animal. Su cuenta tiene 173.000 seguidores y la instagramer asegura que su principal catador es su hijo. En su cuenta comparte tips y recetas de vida saludable tanto para niños como adultos.

https://www.instagram.com/p/B19fW5hH6bK/?utm_source=ig_web_copy_link

 

4-Nutricion_esencial: Esta es la cuenta de una familia vegana que tiene 97.000 seguidores, donde diariamente publican ricas recetas veganas y saludables. Así mismo, los creadores de la cuenta, Estila Nieto e Ivan Iglesias, son autores de dos libros de nutrición. También comparten en su blog recetas, herramientas de cocina y artículos.

https://www.instagram.com/p/B2PKByFhBZf/?utm_source=ig_web_copy_link

5-Bestofvegan: La cuenta de Kim Julie Hansen tiene 1,7 millones de seguidores, y es descrita como la página #1 de recetas veganas. En ella diariamente se publican entrevistas, tutoriales y recetas. Su autora es bloguera y escritora y definitivamente su perfil invita a disfrutar de forma muy creativa de las recetas veganas.

https://www.instagram.com/p/B2houDlgurT/?utm_source=ig_web_copy_link

Mariangel Massiah

Con licencia para comunicar. Creadora de contenido. Locución. Comunicación digital y corporativa.

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