Así puedes saber el tiempo que pasas en Facebook

App de Facebook

En Facebook puedes monitorizar tu actividad y evaluar cómo distribuyes el tiempo en la plataforma. Este análisis te permitirá ajustar tus hábitos en línea, priorizando actividades como compartir con la familia, mantener contacto con amigos o incluso mejorar la calidad del sueño.

Administrar conscientemente el tiempo que le dedicas a la red social de Meta es clave para que puedas darle un uso eficiente. Al hacerlo, podrás enfocarte en actividades más significativas y gratificantes.

En este artículo, te explicamos paso a paso cómo verificar de manera sencilla y rápida el tiempo que empleas en Facebook.

Cómo consultar el tiempo que pasas en Facebook

Para que puedas conocer el tiempo que pasas en Facebook solamente tienes que seguir estos pasos:

-Abre Facebook e inicia sesión con tu usuario y contraseña.

-Una vez en el menú principal de la plataforma, busca en la parte superior derecha de la pantalla las tres líneas y pinchas allí.

-Dirígete al apartado de «Configuración y Privacidad».

-Luego selecciona donde dice «Configuración».

-Serás redirigido a otra ventana. Ahí posiciónate en donde dice «Preferencias».

foto de tu tiempo en facebook

-Justo en esa área encontrarás la ventana llamada «Tu tiempo en Facebook», seleccionas allí.

-El sistema te llevará a un módulo que muestra cómo pasas tu tiempo en Facebook.

foto de informacion de tu tiempo en facebook

-Para saber exactamente cuánto tiempo empleas en la plataforma, ubícate en el apartado que dice «Consultar tu tiempo» y luego pincha en «Ver tiempo».

-Inmediatamente observarás el tiempo que pasas en la herramienta.

Ten en cuenta que la red social también te proporciona comparaciones con otros días de la semana y te informa acerca del número de veces que has abierto la aplicación en el dispositivo conectado a tu cuenta de Facebook. Además, te brinda datos como el promedio de visitas y la comparativa con la semana anterior.

Esta información se actualiza semanalmente y puedes optar por recibirlas automáticamente activando el interruptor de «Actualización semanal», lo que te permitirá monitorear cómo estás gestionando tu tiempo en la plataforma.

Victor Eduardo García

Productor de Medios en Comunicación, Licenciado en Comunicación Social, trabaja como redactor especializado en temas de redes sociales y tecnología.

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