Meta utiliza los datos personales de sus usuarios de Instagram, Threads, WhatsApp y Facebook con el propósito de entrenar sus sistemas de Inteligencia Artificial (IA), tanto en Estados Unidos como en los países de la Unión Europea.
La medida entra en vigor el 27 de mayo de 2025, tal y como señaló la compañía en varias comunicaciones y mensajes de aviso publicados en las mencionadas plataformas sociales. Con ella, la empresa busca mejorar la capacidad de la IA de Meta para crear contenido más relevante y humano, pero también supone que se emplee la información personal de millones de usuarios para tal fin.
Entre la información que Meta emplea se encuentran las publicaciones en las redes sociales, las fotos y sus pies de foto, así como los mensajes que le envías a la IA. No se utiliza, por ejemplo, el contenido de los mensajes privados con amigos y familiares para entrenar las IA de Meta.
Sin embargo, tienes la posibilidad de expresar tu desacuerdo con el uso de tu información y solicitar que la IA de las redes sociales de Meta no sea entrenada con tus datos. Si no sabes cómo hacerlo, aquí tienes este paso a paso para que solicites a Meta que no utilice tus datos.
Debes hacerlo tanto en Facebook como en Instagram, así como en WhatsApp y Threads de forma independiente.
Solicita a Meta que no use tus datos en Instagram
Así es como puedes solicitar a Meta que no use tus datos personales para entrenar su IA desde tu cuenta en Instagram, ya sea desde el ordenador o la app de tu teléfono. Deberás repetir los pasos también en el resto de apps de Meta si quieres lograr lo mismo. El procedimiento es similar a como evitas que Facebook e Instagram usen tus fotografías y vídeos para entrenar su IA.
Desde el móvil
-Accede a las opciones de configuración de tu cuenta. Para ello, has de pulsar en la esquina derecha donde aparece tu foto de perfil.
Presionas en la parte superior derecha donde aparece el icono de las tres rayas horizontales y entra en «Configuración y Actividad».
-Ahora ve al final que muestra una pestaña que indica «Información».
-Entre las opciones que aparecen, pulsa en «Política de privacidad».
-Busca la opción «IA generativa» y pulsa en «Cómo usa Meta los datos para modelos de IA generativa». Completa el formulario que aparece.
Desde el ordenador
-Ingresa al enlace https://privacycenter.instagram.com/ desde tu navegador y te llevará a la pestaña de «Centro de privacidad».
-Busca una franja que lleva por nombre «Temas sobre privacidad» y allí presionas en el recuadro de «IA Generativa en Meta».
-Se abrirá una página y buscas la franja «Más recursos». Debes dar clic en «Cómo usa Meta los datos para modelos de IA generativa». Ve a ese enlace.
-Casi llegando al final de ese texto vas a buscar otro enlace que indica «Derecho a oponerte» o «Envía solicitudes aquí» (dependiendo de la región puede variar el mensaje). Pinchas allí y el sistema te direccionará a un formulario.
-Completa el formulario en cuestión y procedes a enviarlo.
Solicita que Meta no emplee tus datos de Facebook
Siguiendo este paso a paso podrás evitar que Meta utilice tus datos en Facebook para entrenar a su IA.
-Ingresa a Facebook desde tu ordenador o abre la app en tu móvil.
-Presionas en la foto de tu perfil ubicada en la parte superior derecha y pinchas en «Configuración y Privacidad».
-Una vez estés allí, presiona donde indica «Centro de Privacidad», presiona en «IA generativa en Meta» y luego «Cómo usa Meta los datos para modelos de IA generativa».
-Busca al final del texto donde dice «Derecho a oponerte» o «Envía solicitudes aquí» (dependiendo de la región puede variar el mensaje) y pinchas allí.
-Cuando se abra el formulario, debes llenar todos los campos y seleccionas que no deseas que Meta use tus datos de Facebook para entrenar a su IA.
Ten en cuenta que, según reconoce la compañía expresamente, se reserva el derecho de aceptar o no el formulario.
También asegura que, a pesar de hacer la petición, «puede que siga procesando información sobre ti para desarrollar y mejorar la IA de Meta, aunque te opongas o no uses sus productos y servicios».
Por ejemplo, sería así si tú o tu información aparecéis en una imagen que haya compartido en cualquier red social otra persona. O si se te menciona a tí o a tu información en publicaciones o pies de foto que alguien haya compartido en las redes sociales de Meta.










